آلودگی صوتی و راه‌های فرار از آن

تأثیر آلودگی صوتی روی کودکان

آلودگی صوتی و راه‌های فرار از آن

ما با تأثیرات آلودگی هوا و اصطلاحاتی مثل وارونگی دما آشنا هستیم و تأثیرات آن را روی جسممان تا حد زیادی می‌شناسیم. اما آیا می‌دانیم آلودگی صوتی چیست و چه تأثیری بر روی سلامت روحی و جسمی ما می‌گذارد؟ اصلا آیا آلودگی صوتی برای ما مضر است؟ آیا راه فراری برای در امان ماندن از صداهای آزاردهنده‌ی اطرافمان وجود دارد؟ در مقاله‌ی منتشر شده در سال ۲۰۱۴  نشان داده شد شواهد زیادی وجود دارد که صداهای محیطی در طولانی‌مدت روی سلامت روحی و جسمی ما اثرات منفی می‌گذارند و حتی ممکن است روی یادگیری کودکان نیز اثرگذار باشند. با توجه به اینکه اکثر ما در معرض صداهای ناخواسته‌ هستیم، دانستن در مورد اثرات آلودگی صوتی و راه حل مقابله با آن ضروری به نظر می‌رسد.

 

اثرات جسمی:

بعید است که در ترافیک مانده باشید و با شنیدن بوق و آژیر عصبی نشده باشید و حس نکرده باشید ضربان قلبتان بالا رفته است. تحقیقات اخیر نشان می‌دهند که صدای ترافیک و صدای هواپیما، ریسک فشار خون را بالا می‌برند. تحقیقاتی که در اطراف فرودگاه هیتروی لندن صورت گرفت نشان داد که بالا بودن صدای هواپیما با افزایش ریسک بستری شدن در بیمارستان و مرگ در اثر سکته و بیماری‌های قلبی در ارتباط است. آخرین تخمین‌ها نشان می‌دهند که افزایش ۱۰ دسی‌بل در صدای هواپیما بین ۷ تا ۱۷ درصد روی افزایش فشار خون، بیماری‌های قلبی و سکته اثر می‌گذارد.

 

اثرات روحی:

احتمالا تجربه‌ی شنیدن صداهای زیاد و شدید در مکان‌های شلوغ مثل مترو، اتوبوس و خیابان را داشته‌اید و می‌دانید که این صداها تا چه حد می‌توانند باعث رنجش روحی افراد بشوند.  واکنش‌های روحی ما در برابر آلودگی صوتی به حدی زیاد و جدی است که برای آن از عبارت رنجش صوتی استفاده می‌کنند. این عبارت بیانگر احساسات منفی مثل آزردگی، خشم، نارضایتی و همچنین احساس تعرض به حریم خصوصی ما است. موضوع مهم دیگری که در مورد آلودگی صوتی وجود دارد، تأثیر این صداها روی یادگیری کودکان است. تحقیقات نشان می‌دهند که صدای هواپیما و صدای ترافیک روی توانایی خواندن کودکان و حافظه‌ی بلندمدت آن‌ها اثر می‌گذارد. تحقیقاتی که در کشور انگلستان صورت گرفت نشان داد که در معرض ۵ دسی‌بل صدای بیشتر هواپیما بودن، سن یادگیری خواندن را تا ۲ ماه افزایش می‌دهد.

 

توضیحات احتمالی در مورد اثر آلودگی صوتی:

دلیل مضر بودن آلودگی هوا برای انسان واضح است. آلودگی هوا باعث التهاب و بیماری در دستگاه تنفسی می‌شود. اما آلودگی صوتی چگونه روی سلامت ما اثر می‌گذارد؟ آلودگی صوتی منجر به افزایش سطح استرس افراد می‌شود و همان‌طور که می‌دانیم استرس زیاد باعث به وجود آمدن ناراحتی‌های فیزیولوژی از قبیل افزایش ضربان قلب و افزایش فشار خون می‌شود. نتیجه‌ی افزایش فشار خون این است که احتمال بیماری‌های قلبی و عروقی افزایش پیدا می‌کند و در برخی موارد می‌تواند منجر به سکته یا مرگ افراد شود.

یکی دیگر از توضیحاتی که برای تأثیرات آلودگی صوتی مطرح می‌شود این است که بدن ما در طول خواب نیز به صدا واکنش نشان می‌دهد. مقاله‌ای که در ساینس‌دایرکت منتشر شده است نشان می‌دهد در معرض صدا بودن در هنگام خواب روی تنفس، حرکات بدن، ضربان قلب و زمان بیدار شدن ما اثر می‌گذارد.

دلیل تأثیر آلودگی صوتی روی یادگیری کودکان هنوز واضح نیست. ممکن است دلیل ساده‌ی آن این باشد که در معرض صدا بودن باعث شود که ارتباط کلامی معلم و دانش‌آموزان با اختلال مواجه شود. همچنین ممکن است که باعث شود کودکان نتوانند به میزان لازم روی صحبت‌های معلم تمرکز کنند.

 

راه حل چيست؟

چیزی که مشخص است این است که آلودگی صوتی روی سلامت روحی و جسمی ما اثرات مخرب زیادی می‌گذارد. با توجه به توضيحاتی که ارائه شد به نظر می‌رسد راه حل اساسی این مشکل بسیار هزینه‌‌بر باشد. مثلا باید مشکل ترافیک یا ساختار شهری برطرف شود که مشخصا حل این مشکلات از توان ما خارج است. اما راه حل‌های موضعی کم‌هزینه‌ای برای این مشکل وجود دارد. اگر در محیط ثابتی هستید راه حلی که وجود دارد روشن کردن پنکه یا فن است. این دستگاه‌ها و دستگاه‌های مشابه صدای ممتدی ایجاد می‌کنند که باعث می‌شود اثر صداهای مزاحم کاهش پیدا کند. این صداها اصطلاحا white noise یا برفک نامیده می‌شوند. البته اپلیکیشن‌هایی در این زمینه وجود دارد (مثل Noisli) که با ایجاد صداهایی مثل صدای پنکه، برفک صوتی ایجاد می‌کنند.

راه حل دیگری که وجود دارد استفاده از وسایل صوتی مناسب مثل هدفون‌های نویز کنسلینگ‌دار یا هدفون‌های نویز ایزولیتینگ‌دار است که تا حد زیادی ما را از این صداهای ناخواسته دور می‌کند. همچنین استفاده از اسپیکرهای مناسب برای پخش صداهای آرام‌بخش در زمانی که خواب هستیم به نظر راه حل مناسب و به‌صرفه‌ای برای کاهش اثرات آلودگی صوتی روی سلامت جسمی و بهداشت روانی ما باشد.

 

منابع:

https://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/features/how-noise-pollution-can-affect-your-health-a6853746.html
https://theconversation.com/can-noise-pollution-damage-your-health-54016

پیگیری سفارش
لیست مقایسه